หลายคนอาจมีความเชื่อว่าการปลูกต้นไม้ไว้ในบ้านเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสม แต่นั่นก็ไม่ใช่สำหรับทุกสายพันธุ์เพราะพืชบางขนิดหากปลูกเอาไว้ในห้องนอนก็จะสามารถช่วยให้สุขภาพชีวิตของเราดีขึ้นได้
เมื่อนักวิจัย Elle Decor และกลุ่ม The Joy of Plants จาก องค์กรนาซ่า และสถาบันต่างๆ ในสหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องพืชและได้ออกมาบอกว่า มีต้นไม้อยู่ 10 สายพันธุ์ที่หากปลูกเอาไว้ในห้องนอนแล้วพวกมันจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น มีต้นอะไรกันบ้างเราไปดูกันเลย
หมากเหลือง (Areca Palm)
เป็นหนึ่งในตระกูลปาล์มที่มีต้นกำเนิดมาจากมาดากัสการ์ ช่วยลดมลพิษภายในห้องนอนของเราได้เป็นอย่างดี อีกทั้งมันยังปล่อยความชื้นไปในอากาศทำให้สามารถหายใจได้ง่ายยิ่งขึ้น เหมาะกับคนที่ป่วยเป็นไข้หวัดหรือไซนัสอย่างมาก
ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera)
องค์กรนาซ่าได้จัดให้ว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในต้นไม้ที่ช่วยฟอกอากาศได้ดีที่สุด ปล่อยออกซิเจนออกมาอยู่ตลอดแม้ในตอนกลางคืน ช่วยกำจัดสารเบนซีนและฟอร์มาลดีไฮด์ที่เป็นพิษต่อร่างกาย อากาศที่เราได้รับจึงมีความบริสุทธิ์มากอย่างแน่นอน อีกทั้งมันยังดูแลเก็บรักษาง่ายและมีความสวยงามเป็นเอกลักษณ์อีกด้วย
ตีนตุ๊กแกฝรั่ง (English Ivy)
ต้นไม้ชนิดนี้สามารถพบเห็นได้ง่ายในช่วงวันคริสต์มาส ผู้วิจัยจากสถาบันโรคภูมิแพ้ หอบหืด และภูมิคุ้มกันในอเมริกาบอกว่ามันสามารถช่วยกำจัดฝุ่นราที่ลอยอยู่ในอากาศได้มากถึง 78 เปอร์เซนต์ในระยะเวลาเพียง 12 ชั่วโมง
ปาล์มสิบสองปันนา (Dwarf Date Palm)
ปาล์มชนิดนี้สามารถทนต่อความแห้งแล้งได้และมีอายุยืน นอกจากนั้นยังช่วยกำจัดมลพิษทางอากาศภายในอาคารได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะสารพิษที่ชื่อว่าไซลีน
เฟิร์นบอสตัน (Boston Fern)
พืชชนิดนี้มีความสวยงามและนิยมปลูกภายในบ้านมาตั้งแต่สมัยยุควิกตอเรีย อีกทั้งมันยังมีความสามารถช่วยกำจัดสารฟอร์มาลดีไฮด์ที่อยู่ในอากาศ องค์การนาซ่าจึงให้มันอยู่ในอันดับที่ 9 ของต้นไม้ที่ช่วยฟอกอากาศได้ดีที่สุด
เขียวหมื่นปี (Chinese Evergreen)
เป็นต้นไม้ที่สามารถโตได้แม้จะมีแสงน้อยก็ตามทำให้เหมาะสำหรับการปลูกไว้ในห้องอย่างมาก โดยมันจะช่วยกำจัดสารพิษภายในห้องได้ มากน้อยขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ปลูก ยิ่งปลูกนานประสิทธิภาพของการกำจัดก็จะยิ่งสูงขึ้น
เดหลี (Peace Lily)
เดหลีจะช่วยฟอกและทำให้อากาศภายในห้องดีขึ้นถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ช่วยดูดซับสปอร์เชื้อราผ่านใบของมันก่อนส่งต่อไปที่รากให้กลายเป็นอาหารของเจ้าต้นนี้ต่อไป
เศรษฐีเรือนใน (Spider Plant)
ต้นไม้ชนิดนี้โตไวมากและช่วยกำจัดสารพิษในอากาศได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ในระยะเวลาเพียงแค่ 2 วัน มันจึงมีความเหมาะสมที่จะนำมาปลูกเอาไว้ในห้องนอน โดยเฉพาะสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคแพ้ฝุ่น
จั๋ง (Lady Palm)
พืชประจำบ้านชนิดนี้เป็นหนึ่งในต้นไม้ที่ช่วยทำความสะอาดอากาศรอบๆ ตัวเราได้ดีที่สุด เพราะมันสามารถกำจัดสารที่เป็นพิษต่อร่างกายได้ทั้งฟอร์มาลดีไฮด์ แอมโมเนีย ไซลีนและโทลูอีน
ไทรย้อยใบแหลม (Weeping Fig)
เจ้าต้นนี้สามารถช่วยกำจัดสารพิษที่ถูกปล่อยออกมาจากพรมหรือเฟอร์นิเจอร์ภายในห้องเราได้ อย่างเช่นสารฟอร์มาลดีไฮด์ เบนซีนและไตรคลอโรเอทิลีน
หากใครที่อยากรู้ว่าสุขภาพของเรามันจะดีมากขึ้นแค่ไหน ก็อย่าลืมลองเอาต้นไม้เหล่านี้ไปปลูกไว้ในห้องกันดูนะ
ที่มา: dailymail
